Klasická masáž

      Bolí vás záda, nohy, cítíte nepřiměřenou únavu, nemůžete se soustředit na práci, jste přetaženi nebo špatně spíte – je tady masáž, která je jednou z účinných metod, jak lze tyto pocity zmírnit. Není pochyb o tom, že masáž klasická je velmi účinná, neinvazivní léčebná metoda. Používáním masáží se dociluje zklidnění organizmu, uvolnění napětí, nervozity a regeneraci sil. Masáž může vyrovnávat určité následky jednostranných činností, které jsou často příčinou zvýšené únavy, nesprávného držení těla a různých bolestivých obtíží. Dodává energii a leckdy stačí krátká stimulující masáž. Možná vás překvapí nečekaný efekt. Naučte se odstraňovat podobné potíže masáží + cvičením a budete ušetřeni lékové závislosti. Masáž je léčebná metoda, při níž řadou mechanických podnětů, prováděných rukama na povrchu těla, vyvoláme místní i vzdálené změny. Cílem masáže je urychlit odplavení látek, které způsobují únavu nebo bolest svalů. Dnes víme, že to způsobuje kyselina uhličitá, ale především kyselina mléčná, která vzniká činností svalů. Masáž má dobrý vliv na klouby, zejména na zvyšování nebo udržování jejich pohyblivosti. Při pravidelné masáži dochází k lepšímu prokrvování kůže, svalů a následně i ke zlepšení výživy těchto orgánů. Masáž působí též na nervovou soustavu kde lehce prováděná má uklidňující účinky a naopak rychlejší a silnější působí dráždivě a povzbudivě.

Indikace:
Kontraindikace: